こんばんわ！！ 宮城俊太です。 最近肉体改造をしよーと思って、食事を少し調べたり、筋トレしたりと去年の秋ぐらいから無理ないレベルでやってたんですけど、次第に気持ちも変化が起きてきたので、その辺りを今日は！！ 去年の秋から始めた、肉体改造の理由…
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