こんばんわ SHUNTAです。 今日も暑かったですね。 昨日寝付きが悪く寝不足な上、暑くて食欲もなくな日でした。 睡眠不足だとふわふわして頭回らなくて、なんだかネガティブな気持ちも入り込んできますね。 睡眠の大切さを改めて認識。 いろいろと今日は考え…