こんばんわ！ 宮城俊太です。 今日は習慣的なサイクルからの変化について！ ドドン！！！ 習慣的にしてこーってことで、やっているものが ①ninbim cafeのLINEのタイムライン毎日投稿（1ヶ月半位継続中） ②このブログ（1ヶ月くらいかな！？継続中） ③筋トレ（…